Ученые раскрыли секрет ясного ума в 80 лет: дело в общении
Феномен крепкой памяти в возрасте за 80 кроется не только в биологии, но и в образе жизни – активном общении и прочных социальных связях.
Специалисты Северо-Западного университета (США) подвели итоги 25-летнего исследования, чтобы понять, почему некоторые люди в возрасте за 80 сохраняют отличную память и умственную активность.
В проекте участвовали 290 пожилых добровольцев, а также был проведен анализ 77 образцов мозга.
Исследователи обнаружили, что даже у тех участников, чьи мозговые ткани содержали патологические скопления амилоидных и тау-белков, характерных для болезни Альцгеймера, когнитивные способности оставались на высоком уровне.
Ключевыми факторами оказались высокая социальная активность, регулярное общение и крепкие межличностные связи. Именно они, по мнению специалистов, помогают мозгу лучше справляться с возрастными изменениями.
Исследование показало, что образ жизни способен компенсировать некоторые биологические риски, а поддержание связей с окружающими может быть столь же важным, как физическая активность или правильное питание.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайте на наш Телеграм-канал.
Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru