Ученые назвали упражнения, которые помогают уснуть лучше любых таблеток
Физическая активность может оказаться эффективнее снотворного: китайские исследователи установили, что спорт...
последние новости по тегу: как побороть бессоницу
Переутомление нарушает сон: психолог рассказал, как победить бессонницу
Переутомление - опасное состояние, ведущее к бессоннице и плохому самочувствию. Но с ним можно бороться при...