Испанские ученые: каждый час задержки ужина добавляет почти килограмм
Поздние ужины могут стоить не только сна, но и стройной фигуры, способствуя набору веса.
последние новости по тегу: поздний ужин
Совам или жаворонкам? Учёные выяснили, для кого наиболее опасен поздний ужин
Исследование проводили на близнецах с разными режимами дня.
Ученые выяснили, почему поздний ужин опаснее для «сов», чем для «жаворонков»
Новое исследование помогает понять, как время приема пищи взаимодействует с индивидуальными хронотипами и...
Ужин после 21:00 увеличивает риск инсульта на 28%
В ходе исследования во Франции сравнивали здоровье тех, кто ужинает до 20:00 и после 21:00.
Можно есть после шести? Миф о вреде позднего ужина опровергнут
Учёные долго работали, но выяснили, что не так уж это и опасно.