последние новости по тегу: польза ходьбы

Ученые раскрыли одну из простых привычек японцев, которая помогает им жить дольше и сохранять здоровье.

Умеренная физическая активность в виде ежедневных прогулок значительно снижает риски смертности и психических...

Итог масштабного эксперимента подвели польские ученые.

Учёные рассказали, сколько на самом деле нужно ходить.

Называем всего два правила, которые помогут вам ходить пешком с пользой для здоровья.